壹心理

壹心理是一款专门帮人解决心理烦恼的手机应用，说白了就是个随身心理顾问。你想想，现在谁还没点糟心事？工作压力、感情问题、半夜emo，有时候跟朋友说不出口，跟家人讲又怕他们担心。这软件就是干这个的——五千多个心理咨询师在线候着，你什么时候想聊都行，不用预约不用等，跟点外卖一样方便。

软件介绍

我跟你讲，这玩意儿真不是那种随便搞搞的心理测试小游戏。它背后有五千多名心理医生和咨询师撑着场子，你遇到什么想不通的事、走不出来的坎，直接上去问就完了。不管是抑郁情绪、原生家庭那点破事，还是单纯想找个人倾诉，上面都有人接得住。我身边好几个朋友用了都说，有时候陌生人的一句专业回复，比熟人一百句“想开点”管用多了。

软件特色

1、心理测试这块我得重点说说。不是那种朋友圈随便转的“测测你前世是谁”，是正经心理学团队开发的测评。比如“哪种异性最适合我”“我是不是抑郁了”“原生家庭给我留下什么烙印”，做完会给你一份挺详细的报告，不是糊弄人的那种。

2、想当心理咨询师的也能用。上面有专门给心理学从业者准备的培训课程，从入门到进阶都有，省得你到处找资源。

3、冥想助眠解压这个功能我晚上经常用。海内外专家录的冥想练习，睡不着的时候戴上耳机跟着做，比数羊管用。压力大的时候做个十分钟，整个人能松下来不少。

4、心理学课程挺实在的。《女性自爱力提升课》《李松蔚认知思维16讲》《超越原生家庭》，都是能听得进去的那种，不是干巴巴念教材。他们团队做了四年课程研发，讲师也都是有真东西的。

5、专业心理咨询这块门槛挺高。他们有个专家委员会，咨询师认证通过率不到百分之二，最后就选了六百多人。所以你约到的咨询师，水平基本不用担心踩雷。

6、倾诉心事这个社区有两千万人在线。你发个帖子说自己的烦心事，底下真有人认真回复你，不是那种“抱抱”“加油”的敷衍。有时候看到别人有类似的经历，心里会好受很多。

软件功能

壹心理说白了就是来访者倒苦水的地方，也是咨询师练级成长的地方。

1、它把国外那套self-help自助理念搬过来了，搞了个心理轻问诊平台。全国五千多个咨询师进驻，其中五百个是严格认证过的，你随时问随时答。还有几万个心理学爱好者和网友在里头当你的后援团，那种“有人懂你”的感觉挺重要的。

2、专业贴心这块，五千个咨询师不是摆设。你有需要可以免费语音预约，跟咨询师一对一聊，跟打电话一样简单。

3、助人自助这个理念挺有意思。你在上面帮别人出主意、给建议，自己也能获得成长。有时候帮别人分析问题，反而把自己那点事想明白了。

4、心理日报每天更新。看看别人的故事，学点心理成长的小知识小技能，每天花个十分钟，慢慢就感觉自己心态不一样了。

软件优势

1、即时语音倾诉这个最实用。你情绪上来了，不用等不用约，系统自动给你匹配在线专家，直接开聊。坏情绪这东西，憋着憋着就出问题，能马上说出来最好。

2、热点话题咨询挺懂用户的。它用大数据分析大家在婚恋、职场、亲子、心理健康这些方面最头疼什么，然后找权威专家出咨询方案。你遇到的问题，基本都能找到对应的定制化服务。

3、预约心理咨询可以多维筛选。按城市、价格、咨询方向挑，找到合适的咨询师直接在线预约支付，语音、视频、面对面都行。不用自己一个个去查资料对比，省事。

4、心理自助大餐就是每天给你喂点心理学的东西。文章、测试、课程、FM都有，学点新鲜实用的知识，顺便还能帮帮别人。用着用着你会发现，自己心态稳了不少。

2022-09-26 版本: 8.4.1

1、群聊体验升级了，加了表情功能，小红点也能清了。

2、还有一些小细节你自己去发现吧。

2022-09-03 版本: 8.3.25

1、咨询智能推荐优化了，推给你的咨询师更准了。

2、其他体验优化等你慢慢试。

2022-08-24 版本: 8.3.21

1、聊天室新增了一些体验优化。

2、其他小改动等你探索。

2022-08-14 版本: 8.3.16

1、聊天室优化了，说不定你会发现一些上锁的房间，挺有意思的。

2、其他体验优化等你慢慢发现。